桑果酸奶饮

桑果酸奶饮
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健康功效

酸奶:活血化瘀

桑果酸奶饮的做法

  • 桑果酸奶饮的做法图解1

    1.桑果、酸奶

  • 桑果酸奶饮的做法图解2

    2.桑果每年3-5月当市

  • 桑果酸奶饮的做法图解3

    3.撒适量盐加水浸泡桑果,这样即使有虫子也会自己爬出来,方便清洗干净。

  • 桑果酸奶饮的做法图解4

    4.浸泡之后洗净。

  • 桑果酸奶饮的做法图解5

    5.剪去蒂根,不剪也无妨。

  • 桑果酸奶饮的做法图解6

    6.桑果加入搅拌机

  • 桑果酸奶饮的做法图解7

    7.加入酸奶(酸奶不要倒完,留少量酸奶一会搅拌好了加在奶昔上面划图案)

  • 桑果酸奶饮的做法图解8

    8.一起搅拌,把桑果搅称蓉即可倒出来。

  • 桑果酸奶饮的做法图解9

    9.桑果酸奶饮

小贴士

肠胃不好的人群少吃为佳。

本菜谱由小娇洁吖59上传

桑果酸奶饮的家常做法

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