海苔蒜香炒饭

海苔蒜香炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

海苔蒜香炒饭的做法

  • 海苔蒜香炒饭的做法图解1

    1.米饭一碗,胡萝卜一小节,蒜白一根,海苔紫菜一张。

  • 海苔蒜香炒饭的做法图解2

    2.米饭捏碎,胡萝卜切小丁,蒜白切圈,海苔切丝,鸡蛋打散。

  • 海苔蒜香炒饭的做法图解3

    3.鸡蛋炒好,加胡萝卜和蒜白也煸香。

  • 海苔蒜香炒饭的做法图解4

    4.然后把米饭也倒下去炒软。

  • 海苔蒜香炒饭的做法图解5

    5.加入少许盐,味极鲜酱油,料酒少许,鸡精,继续翻炒均匀,最后放入海苔丝即可。

小贴士

米饭要一粒粒分明的炒起来比较好吃。

本菜谱由梦竹氏22上传

海苔蒜香炒饭的家常做法

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