杏仁豆浆

杏仁豆浆
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健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
杏仁:维持皮肤和粘膜健康

杏仁豆浆的做法

  • 杏仁豆浆的做法图解1

    1.称取黄豆70克

  • 杏仁豆浆的做法图解2

    2.几颗杏仁。我是超市买的

  • 杏仁豆浆的做法图解3

    3.水浸泡,第二天早上洗净

  • 杏仁豆浆的做法图解4

    4.倒入豆浆机,加好水,选择五谷豆浆,好了机器自己会叫的。

  • 杏仁豆浆的做法图解5

    5.滤掉豆渣,好啦!想加糖就加糖,营养健康的早餐!

  • 杏仁豆浆的做法图解6

    6.豆渣加点盐鸡精切点葱花点点香油,拌一拌,不会浪费掉营养。

本菜谱由昊东桑3上传

杏仁豆浆的家常做法

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