姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红糖:补血
1.煮沸取一瓦煲加入水,放红糖,煮沸。
2.洗净紫苏叶,切好姜片。
3.把煮沸的红糖水倒入已放了紫苏叶和姜片的玻璃瓶中泡开,快吧,这么简单,真不好意思!嘻嘻!
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