黄瓜:低蛋白质 苹果:醒酒
1.准备好黄瓜和苹果。
2.准备好徐福记蜜冬瓜糖块。(发日志时,竟然漏掉了这张图,仔细看了切好的黄瓜上有糖块才想起来。)
3.苹果、黄瓜洗净、去皮、切小快;糖块敲成小粒。
4.切好的果蔬块放入搅拌机中(可加入凉开水)。
5.充分搅拌,成浓稠果汁(可以加入蜂蜜)。
1、不要在饭后马上吃水果,以免影响正常的进食及消化。2、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。3、黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。4、喜欢甜食可以适当加点蜂蜜或者白糖。
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