南瓜玉米粥

南瓜玉米粥
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

粘玉米粒 100克
小米面 80克

南瓜玉米粥的做法

  • 南瓜玉米粥的做法图解1

    1.玉米粒从冰箱里拿出来化冻,小米面80克。

  • 南瓜玉米粥的做法图解2

    2.小米面加凉水调成稠糊,南瓜切成5毫米厚的小块。

  • 南瓜玉米粥的做法图解3

    3.锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。

  • 南瓜玉米粥的做法图解4

    4.倒入调好的小米面糊,再煮3分钟即熟。

  • 南瓜玉米粥的做法图解5

    5.盛入碗中。

本菜谱由梦竹氏77上传

南瓜玉米粥的家常做法

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