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手抓饼
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:清热
火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
手抓饼的做法
![手抓饼的做法图解1]()
1.饼皮放入锅中
![手抓饼的做法图解2]()
2.放入火腿片煎熟，把饼煎到两面金黄即可
![手抓饼的做法图解3]()
3.可加蛋可不加，看个人口味
![手抓饼的做法图解4]()
4.加菜加酱料即可
![手抓饼的做法图解5]()
5.卷起来就完成了
小贴士
喜欢吃什么都可以加，看个人口味
手抓饼的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:清热
火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.饼皮放入锅中
2.放入火腿片煎熟，把饼煎到两面金黄即可
3.可加蛋可不加，看个人口味
4.加菜加酱料即可
5.卷起来就完成了
喜欢吃什么都可以加，看个人口味
