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鸡蛋火腿炒饭
健康功效
洋葱:活血化瘀
火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋火腿炒饭的做法
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解1]()
1.准备食材
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋炒好盛出备用
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解3]()
3.食材下锅加盐生抽翻炒
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解4]()
4.8成熟放米饭稍微腾一下再翻炒 因为凉
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解5]()
5.翻炒均匀 因为菜里放的盐多 这里就不需要再放了
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解6]()
6.是不是很有食欲啊
鸡蛋火腿炒饭的家常做法
（全部）
洋葱:活血化瘀
火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.鸡蛋炒好盛出备用
3.食材下锅加盐生抽翻炒
4.8成熟放米饭稍微腾一下再翻炒 因为凉
5.翻炒均匀 因为菜里放的盐多 这里就不需要再放了
6.是不是很有食欲啊
