生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将饼皮放进平底锅内,也可以是不粘锅。
2.稍等片刻打一个鸡蛋
3.然后放上生菜,里脊肉(因为我忘记买了所以没放)也是随便放些其他的,肉肉是最好的。在撒点番茄酱和沙拉酱,番茄酱用完了。
4.卷起来即可
5.最后淋上沙拉酱,装盘。
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