香蕉:低蛋白质 草莓:护齿、低蛋白质 蓝莓:低蛋白质
1.香蕉切块,草莓洗净切小块。
2.这个是之前的图,希腊酸奶的质感极其干极其粘稠。如果用普通的酸奶,就可以不用加牛奶。
3.所有料加入搅拌机,倒入牛奶。搅拌20秒至均匀即可。
1. 坚果类就是加点脆脆的口感的。完全不是必须。2. 香蕉就是打底,甜糯的口感和味道,不用加糖,可虽然可粉是无糖的,但整体的味道也是甜甜的
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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