【❤喝】草莓可可奶昔

【❤喝】草莓可可奶昔
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健康功效

香蕉:低蛋白质
草莓:护齿、低蛋白质
蓝莓:低蛋白质

食材用料

无糖可可粉 2勺
希腊酸奶 80g
山核桃(可不用) 6个
盐(可不用) 1/4勺

【❤喝】草莓可可奶昔的做法

  • 1.香蕉切块,草莓洗净切小块。

  • 2.这个是之前的图,希腊酸奶的质感极其干极其粘稠。如果用普通的酸奶,就可以不用加牛奶。

  • 3.所有料加入搅拌机,倒入牛奶。搅拌20秒至均匀即可。

小贴士

1. 坚果类就是加点脆脆的口感的。完全不是必须。

2. 香蕉就是打底,甜糯的口感和味道,不用加糖,可虽然可粉是无糖的,但整体的味道也是甜甜的

本菜谱由邻家子平00上传

【❤喝】草莓可可奶昔的家常做法

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