白果冬瓜汤

白果冬瓜汤
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健康功效

莲子:益肾固精
白果:补血

食材用料

主料:冬瓜 37.5克
调料:白糖 1大匙

白果冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

  • 2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

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白果冬瓜汤的家常做法

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