木瓜蔬果蒸饭的做法

• 1.将木瓜去籽，把果肉挖出来，切小一点的块；取半个胡萝卜，半个红椒，半根火腿肠，均切成丁；葡萄干洗净备用

• 2.准备黑米和白米一小碗，黑米白米的比例是1：1（黑米不易熟，要提前浸泡一夜

• 3.将米和水果蔬菜丁混合，加一小勺食用油和一点盐，调和均匀

• 4.倒入木瓜船中，加适量水（加满至不溢出即可），蒸45分钟左右即可