玉米地瓜胡萝卜火腿肠版整个番茄饭

玉米地瓜胡萝卜火腿肠版整个番茄饭
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴

食材用料

玉米粒 半碗
火腿肠 一根
1勺
橄榄油 2勺

玉米地瓜胡萝卜火腿肠版整个番茄饭的做法

  • 1.1 先把米淘好,然后把地瓜、胡萝卜洗净削皮切快,火腿肠切块。玉米粒和西红柿冲洗备用!2 把米和所有的材料都放在饭煲里,加水(平时闷饭所需水的量)放1勺盐,2勺油搅拌一下!3 把西红柿放在锅中间盖上盖子,通上电,摁下饭煲按扭,完活!

本菜谱由奇妙水蜜桃上传

玉米地瓜胡萝卜火腿肠版整个番茄饭的家常做法

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