鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好食材 烧水煮面 放一点方便面的调味粉使面入味 将面煮7-8成熟就行
2.火腿切片 做锅热油 待油热后放入鸡蛋 火腿
3.火不要太大 放入煮好的面 均匀的撒上剩余的调味粉 翻炒均匀
4.多翻炒会儿 口感会更好 出锅了
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