青豆:补血、护齿、保护骨骼 培根:护齿、保护骨骼、低蛋白质 火腿:开胃
1.锅中做水,水开后下玉米豆青豆煮熟捞出
2.切葱花,培根切小块,火腿切小丁,香菇切小丁
3.做锅放入适量的油,油7成热下葱花呛锅
4.在放入培根肉,火腿肉,香菇丁,鸡蛋在放入味极鲜
5.放入剩米饭翻炒,出锅前放入青豆,玉米豆,盐,
6.出锅,开吃喽
简单好吃
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