青豆:健脾 培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 火腿:健脾、补气
1.锅中做水,水开后下玉米豆青豆煮熟捞出
2.切葱花,培根切小块,火腿切小丁,香菇切小丁
3.做锅放入适量的油,油7成热下葱花呛锅
4.在放入培根肉,火腿肉,香菇丁,鸡蛋在放入味极鲜
5.放入剩米饭翻炒,出锅前放入青豆,玉米豆,盐,
6.出锅,开吃喽
简单好吃
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