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手抓饼
健康功效
鸡蛋:润燥
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
手抓饼的做法
![手抓饼的做法图解1]()
1.将手抓饼放入锅里
![手抓饼的做法图解2]()
2.打入一个鸡蛋！
![手抓饼的做法图解3]()
3.将鸡蛋打散！
![手抓饼的做法图解4]()
4.翻面烙鸡蛋！
![手抓饼的做法图解5]()
5.在翻面烙酥！
![手抓饼的做法图解6]()
6.关火放入鸡肉！
![手抓饼的做法图解7]()
7.放入苦苣！
![手抓饼的做法图解8]()
8.撒上番茄酱！
![手抓饼的做法图解9]()
9.卷起装盘！
![手抓饼的做法图解10]()
10.装盘！
手抓饼的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
1.将手抓饼放入锅里
2.打入一个鸡蛋！
3.将鸡蛋打散！
4.翻面烙鸡蛋！
5.在翻面烙酥！
6.关火放入鸡肉！
7.放入苦苣！
8.撒上番茄酱！
9.卷起装盘！
10.装盘！
