营养 鸡蛋汤的做法

• 1.菠菜洗净 摘开

• 2.豆腐过油。切丝

• 3.海带不要切太细 口感

• 4.木耳

• 5.肉丝

• 6.豆丝

• 7.油3分热炒好

• 8.放少许面粉 盐 搅拌

• 9.好了。