胡萝卜:低蛋白质
1.准备食材,将香茹,四季豆,胡萝卜分別切成颗粒备用
2.蒸熟的米饭
3.锅內放少许油,将香菇,胡萝卜,四季豆炒熟,放入适量的盐
4.下入米饭炒至,在放入适量的盐,葱花炒拌均匀即可
5.装入小碗
6.最后翻在盘里即可
中火炒至,油量要小,最好不放味精
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