藕的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。
藕的功效与作用 藕的营养价值 藕不能和什么一起吃
青椒胡萝卜炒藕片
用料:青椒,胡萝卜,藕片,生抽,盐,鸡精,十三香,豆瓣酱,葱姜,麻椒,白糖
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荷兰豆炒藕片
用料:莲藕,荷兰豆,盐,鸡精,小米椒,蒜末
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用料:荷兰豆,莲藕,葱姜蒜,红椒,食用油,盐,味精
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清炒藕片
用料:莲藕,葱,姜,蒜,盐,醋,花生油
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木耳莲藕炒肉片
用料:蒜头,小木耳,瘦肉,葱,莲藕,生抽,油,鸡精,盐
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滑炒藕片
用料:莲藕,胡萝卜,小葱,蒜,姜丝,玉米淀粉,白醋,盐,鸡粉,玉米油
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辣炒藕片
用料:莲藕,青椒,红椒,蒜苗,油,盐,味精
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胡萝卜炒藕片
用料:莲藕,瘦肉,青椒,红椒,胡萝卜,姜,蒜,李锦记蒸鱼酱油,盐,鸡粉
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藕炒肉片
用料:莲藕,五花肉,大蒜,干辣椒,花椒粒,香葱,盐,鸡精
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炝炒藕片
用料:藕,大蒜,油,干辣椒,醋,盐,鸡精
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