海鲜菇的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。
海鲜菇的功效与作用 海鲜菇的营养价值
吃下这份海鲜大餐,明天好好上班
共11道菜谱
海鲜配啤酒,是夏天的犒赏
共15道菜谱
蚝油海鲜菇
用料:海鲜菇,胡萝卜,青椒,蚝油,生抽,大蒜,食用油,食用盐,胡椒粉,鸡精
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海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆
用料:荷兰豆,白玉菇,鸡蛋,食用油,食用盐,孜然粉,红椒,鸡精
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蚝油炒海鲜菇
用料:海鲜菇,红辣椒,青辣椒,蒜,鸡精,盐,蚝油,油
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海鲜菇蛋花汤
用料:海鲜菇,鸡蛋,大葱,盐,油,香油
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海鲜菇炒毛豆
用料:毛豆,海鲜菇,小红米辣,香葱,盐,耗油,鸡精
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海鲜菇肉丝炒粉
用料:海鲜菇,猪肉,中细粉条,小米辣,杭椒,葱,姜,蒜,生抽酱油,一品鲜酱油,干淀粉,胡椒粉,料酒,十三香,油,鸡精,盐,麻油
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彩椒耗油海鲜菇
用料:海鲜菇,彩椒(红,绿),耗油,花生油,盐,鸡粉,香油
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海鲜菇拌鸡腿
用料:鸡腿,海鲜菇,煮鸡腿:,姜,葱,料酒,拌 汁:,食用油,蒜,小米辣,香菜,盐,生抽,白糖,香醋
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海鲜菇炒菜心
用料:海鲜菇,菜心,枸杞,油,盐,糖,葱
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「Cathy边吃边营养」海鲜菇丸子靓汤
用料:海鲜菇,肉馅,葱,姜,香菜,枸杞,油,盐,生抽,料酒,耗油,五香粉
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