海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆

海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
荷兰豆:下气

海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解1

    1.美美图片来一张。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解2

    2.荷兰豆去两头,去筋,洗净备用。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解3

    3.准备鸡蛋,白玉菇,红椒切丁。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中,放一点盐,打散。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解5

    5.锅内放水,烧开,放几滴食用油,放入荷兰豆,焯水,捞出备用。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解6

    6.白玉菇焯水捞出备用。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解7

    7.锅内放油烧热。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解8

    8.倒入鸡蛋,炒散。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解9

    9.倒入荷兰豆,白玉菇,放盐翻炒。

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解10

    10.放入鸡精,翻炒均匀,可以出锅啦!

  • 海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的做法图解11

    11.装盘拍照,是不是很有食欲?

小贴士

1.荷兰豆焯水的时候,加几滴食用油,荷兰豆会变得青翠。
2.荷兰豆焯水后,就用同一锅水焯白玉菇。

本菜谱由后来的后来_WH上传

海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆的家常做法

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