鱿鱼须的做法大全

鱿鱼的做法大全[图]

鱿鱼的做法大全

一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

鱿鱼的功效与作用    鱿鱼的营养价值    鱿鱼不能和什么一起吃

青椒鱿鱼
酱爆鱿鱼
爆炒鱿鱼

鱿鱼的做法大全!

共14道菜谱

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  • 酱爆鱿鱼须的做法[图]

    酱爆鱿鱼须

    用料:鱿鱼须,李锦记黄豆酱,李锦记天成一味鲜酱油,青椒,红椒,蒜瓣,姜,料酒,盐

    574100浏览6422收藏

  • 辣炒鱿鱼须的做法[图]

    辣炒鱿鱼须

    用料:鱿鱼须,洋葱,红泡椒,芹菜,红米椒,蒜,姜,油,盐,鸡精,生抽

    1243689浏览16467收藏

  • 椒爆鱿鱼须的做法[图]

    椒爆鱿鱼须

    用料:小鱿鱼,小米椒,葱,姜,盐,辣椒酱

    202969浏览813收藏

  • 鱿鱼须炒饭的做法[图]

    鱿鱼须炒饭

    用料:剩米饭,鱿鱼须,胡萝卜,圆葱,植物油,盐,生抽,孜然

    143539浏览1801收藏

  • 老干妈辣炒鱿鱼须的做法[图]

    老干妈辣炒鱿鱼须

    用料:冰鲜鱿鱼,洋葱,青椒,红椒,油,盐,料酒,生抽,老干妈风味豆豉

    273793浏览5725收藏

  • 酱烤鱿鱼须的做法[图]

    酱烤鱿鱼须

    用料:鱿鱼须,洋葱,姜,番茄酱,料酒,生抽,甜面酱,豆瓣酱,烧烤调料

    104706浏览327收藏

  • 香辣鱿鱼须的做法[图]

    香辣鱿鱼须

    用料:鱿鱼须,洋葱,蒜瓣,姜,香菜,甜面酱,生抽,料酒,食用油,100度开水,调味粉,孜然粉,辣椒粉,白胡椒粉,花椒粉,熟白芝麻,白糖,盐

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  • 菜椒鱿鱼须的做法[图]

    菜椒鱿鱼须

    用料:鱿鱼须,青椒,姜,蚝油

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  • 干锅鱿鱼须(孜然香辣版)的做法[图]

    干锅鱿鱼须(孜然香辣版)

    用料:鱿鱼须,五花肉,食用油,耗油,豆瓣,白糖,胡椒粉,干辣椒,孜然粉,姜,蒜瓣,青蒜

    308155浏览3535收藏

  • 香辣鱿鱼须的做法[图]

    香辣鱿鱼须

    用料:鱿鱼须,洋葱,胡萝卜,青椒,蒜,姜,料酒,生抽,蚝油,香辣酱,盐

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