竹荪的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者。
竹荪的功效与作用 竹荪的营养价值 竹荪不能和什么一起吃
竹荪酿肉
用料:竹荪,猪前腿肉,香菇,胡萝卜,蚝油,生抽,盐,糖,料酒,姜末,生粉
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竹荪玉米排骨汤
用料:排骨,竹荪,玉米,姜,料酒,枸杞,盐
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竹荪炖鸡汤
用料:鸡肉,竹荪,干香菇,姜,枸杞,鸡精,盐,水
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金针菇竹荪汤
用料:竹荪,金针菇,生菜,小葱,大蒜,盐,白糖,白胡椒粉
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竹荪莲子百合板栗鸡汤
用料:老母鸡,板栗,竹荪,姜,葱段,山泉水,莲子,百合,无花果,干山药,蜜枣,盐
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竹荪干贝冬瓜汤
用料:竹荪,冬瓜,干贝,姜,浓汤宝,葱
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竹荪杂菌炖鸡汤
用料:鸡腿,竹荪,白玉菇,蟹味菇,生姜,枸杞,盐,料酒
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用料:竹荪,枸杞,鸡肉,香菇,姜,盐
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竹荪排骨汤
用料:猪骨,竹荪,山药,生姜,盐
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用料:排骨,竹荪,盐,胡椒粉,料酒,姜片,枸杞
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