铁板鱿鱼的做法大全

铁板咖喱鱿鱼

用料：鱿鱼,蚝油,辣酱,咖喱粉,食用油,生抽,蜂蜜,蒜汁,盐,胡椒粉,白芝麻

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铁板鱿鱼丝――JIARU

用料：鱿鱼丝,尖椒,洋葱,蒜苔,姜,花生油,老干妈,辣椒油,蚝油,酱油,料酒,食用油,郫县豆瓣酱,牧然粉

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铁板烤鱿鱼

用料：鱿鱼,蒜蓉酱,孜然粉,十三香,芝麻,油,料酒

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铁板鱿鱼须

用料：鱿鱼须,白酒,姜片,海鲜酱,孜然,椒盐,辣椒粉

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铁板鱿鱼圈

用料：鱿鱼,韭苔,胡萝卜,花生油,盐,鸡精,香油,葱,姜,甜面酱,番茄酱

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铁板鱿鱼

用料：鱿鱼,大葱,洋葱,料酒,酱油,香辣酱,鸡精,孜然粉,花椒粉,卤粉,红椒,青椒,砂糖,熟芝麻

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铁板鱿鱼

用料：鱿鱼,鲍鱼酱,蚝油,甜面酱,芝麻,孜然,辣椒粉,胡萝卜,红辣椒,油

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铁板鱿鱼须

用料：鱿鱼须,洋葱,青椒,蒜蓉,姜末,葱花,料酒,糖,味精,孜然粉,生抽,郫县豆瓣酱

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铁板鱿鱼

用料：鱿鱼,姜末,蒜末,葱末,辣酱,芝麻,孜然,油,鸡精,盐,酱油

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铁板鱿鱼须

用料：冰鲜鱿鱼须,洋葱,青红椒，西兰花，生姜,盐，鸡精，十三香,豪油，老抽，胡椒粉

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