鱿鱼的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。
鱿鱼的功效与作用 鱿鱼的营养价值 鱿鱼不能和什么一起吃
鱿鱼的做法大全!
共14道菜谱
干煸鱿鱼须
用料:鱿鱼须,干红椒(切段),芹菜,盐,花椒,淀粉,油,姜丝,白糖,面粉
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用料:鱿鱼须,食用油,洋葱,干辣椒,花椒,郫县豆瓣酱,盐,鸡精
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用料:鱿鱼须,青红椒,蒜蓉,姜蓉,辣椒酱,葱段,油,盐,鸡精
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用料:鱿鱼须,西芹,青红辣椒,面粉,生抽,油(炸),盐,姜丝,味精,白糖,油(炒制)
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用料:鱿鱼须,芹菜,干辣椒,花椒,麻椒
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用料:鱿鱼须,青椒,花椒,姜丝,盐,白糖
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用料:鱿鱼须,尖椒,芹菜,干辣椒,油,醋,淀粉,料酒,大葱,盐,白糖
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用料:鱿鱼须,细芹菜,洋葱,盐,椒盐粉,麻椒,干红辣椒,玉米淀粉
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干煸鱿鱼
用料:鱿鱼须,青椒,蒜苗芹菜,姜,豆瓣酱,白糖
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用料:鱿鱼一斤,油,盐,姜丝,葱段,红辣椒,蒜蓉,蚝油
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