燕窝的做法大全
适用于久病虚损,肺痨咳嗽,痰喘,咯血,吐血,久痢,久疟,噎膈反胃,体弱遗精,小便频数者;
燕窝的功效与作用 燕窝的营养价值
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜谱
多吃蔬菜清肠排毒
共13道菜谱
减肥蔬菜沙拉
用料:紫甘蓝,小番茄,苦苣,生菜叶,丘比沙拉汁芝麻味
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用料:苦菊,小西红柿,黄瓜,香油,醋
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每天一道减肥餐:蔬菜沙拉
用料:生菜,苦菊,土豆,胡萝卜,黄瓜,紫薯,甜玉米,鸡蛋,西兰花,圣女果,黑芝麻,椰蓉
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减肥沙拉
用料:大芒果,苹果,丑橘,酸奶
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用料:鸡蛋,杏鲍菇,玉米粒,紫叶生菜,面包粒,苦菊,紫甘蓝,小番茄,卷心菜,黄瓜,豆腐干,沙拉酱,椒盐
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减肥蔬菜
用料:洋葱,西兰花,小番茄,青椒,鸡胸肉,卷心菜,生抽,开洋
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减肥蔬菜汤
用料:玉米,小青菜,胡萝卜,花菜,香菇,枸杞,山楂干,黄豆芽,盐,黄酒,鸡精,清水,芝麻油,姜片
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蔬菜沙拉
用料:黄瓜,圣女果,苦菊,水萝卜,水果椒,沙拉酱(甜味)
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用料:牛油果,烤面包,生菜
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用料:玉米粒,秋葵,苦苣,紫甘蓝,小乳瓜,樱桃番茄,丘比沙拉酱
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