蔬菜沙拉

蔬菜沙拉
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作者:豆妈maomao

健康功效

黄瓜:利水
苦菊:清热解毒

蔬菜沙拉的做法

  • 蔬菜沙拉的做法图解1

    1.准时食材:黄瓜,水萝卜,水果椒,苦菊,圣女果。

  • 蔬菜沙拉的做法图解2

    2.苦菊少许冲洗干净控水备用。

  • 蔬菜沙拉的做法图解3

    3.圣女果冲洗干净。

  • 蔬菜沙拉的做法图解4

    4.所有食材冲洗干净控水。

  • 蔬菜沙拉的做法图解5

    5.水果椒用了一半。

  • 蔬菜沙拉的做法图解6

    6.切成你喜欢的样子。

  • 蔬菜沙拉的做法图解7

    7.水萝卜切成你喜欢的样子。建议不要太厚,因为还是有些辣味。

  • 蔬菜沙拉的做法图解8

    8.一次放入容器里。

  • 蔬菜沙拉的做法图解9

    9.黄瓜切片。

  • 蔬菜沙拉的做法图解10

    10.圣女果去蒂。

  • 蔬菜沙拉的做法图解11

    11.切成四瓣。

  • 蔬菜沙拉的做法图解12

    12.苦菊撕碎。

  • 蔬菜沙拉的做法图解13

    13.全部混装放入容器。

  • 蔬菜沙拉的做法图解14

    14.挤上沙拉酱。

  • 蔬菜沙拉的做法图解15

    15.再来一排沙拉酱

  • 蔬菜沙拉的做法图解16

    16.成品图。零脂肪,零油脂,减肥盘它。

本菜谱由豆妈maomao上传

蔬菜沙拉的家常做法

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