多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜#

多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜#
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作者:归家小厨

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀

多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解1

    1.准备好食材。彩色螺旋意面、胡萝卜、苦苣、黄瓜、圣女果、玉米粒、低脂沙拉酱。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解2

    2.锅中烧开水,煮意面。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解3

    3.中小火煮10分钟左右,捞出意面。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解4

    4.切好的蔬菜摆入盘中。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解5

    5.放上一些香甜玉米粒。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解6

    6.煮好的彩色意面放在盘中。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解7

    7.淋上一些低脂沙拉酱。

  • 多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的做法图解8

    8.一盘色香味俱全的彩色意面沙拉就做好了。

小贴士

快手菜,没有难度,选择低脂沙拉酱是重点。自由配上自己喜欢的蔬菜,一餐就做好了。喜欢的友友也可以撒一些黑胡椒碎。

本菜谱由归家小厨上传

多彩意面蔬菜沙拉 #夏日清爽轻食菜# 的家常做法

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