黄瓜蔬菜沙拉卷

黄瓜蔬菜沙拉卷的做法
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健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

彩色蔬菜粒若干
沙拉酱少许

黄瓜蔬菜沙拉卷的做法

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解2

    2.蔬菜粒要开水焯熟。

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解3

    3.捞出放入大碗里,放适量用沙拉酱调匀。

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解4

    4.黄瓜洗净,用刮皮器刮成薄片,如图所示。

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解5

    5.然后卷起来呈圆筒状。

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解6

    6.把调好的蔬菜粒用小勺舀入黄瓜卷里即可。

  • 黄瓜蔬菜沙拉卷的做法图解7

    7.夏天食用尤其爽口!

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黄瓜蔬菜沙拉卷的家常做法

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