鲶鱼的做法大全
一般人群均可食用。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。
鲶鱼的功效与作用 鲶鱼的营养价值 鲶鱼不能和什么一起吃
清蒸鲶鱼
用料:鲶鱼,西兰花,胡萝卜,油,豆豉,陈醋,葱,姜,盐,鸡精,料酒,酱油,耗油,糖,蒜
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用料:鲶鱼,盐,花生油,酱油,蚝油,白酒,淀粉,糖,豆豉,蒜头,姜丝
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用料:鲶鱼,鲶鱼,盐巴,生抽,姜,葱,,料酒,
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红烧鲶鱼
用料:鲶鱼,蒜苗,红辣椒,小红米椒(辣),生姜,植物油,生抽,料酒,糖,盐
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酸菜鲶鱼
用料:鲶鱼,老豆腐,酸菜,油,盐,胡椒粉,生抽,葱,姜,干辣椒,蒜,花椒粒
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麻辣鲶鱼
用料:鲶鱼,辣椒酱(红99),花椒面,辣椒面,生抽,蒜,香菜,葱,姜,干辣椒,花椒粒,料酒,油
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冰糖鲶鱼
用料:鲶鱼,冰糖,老抽,生抽,料酒,猪油,大豆油,大蒜,生姜,小辣椒,小葱,醋
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用料:鲶鱼,大蒜,姜,油,老抽,生抽,葱,黄酒。
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用料:鲶鱼,油,生抽,老抽,生姜,蒜子,小米辣,大料,糖,盐,料酒
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烧鲶鱼
用料:鲶鱼,魔芋,姜葱蒜,白酒,盐,花椒,豆瓣酱,火锅料,泡椒,泡菜,菜籽油,猪油,蛋清
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