鱿鱼的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。
鱿鱼的功效与作用 鱿鱼的营养价值 鱿鱼不能和什么一起吃
鱿鱼的做法大全!
共14道菜谱
黄豆鱿鱼炖猪脚
用料:猪脚,盐,干鱿鱼,黄豆,姜,料酒
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章鱼脚
用料:章鱼脚,芥末,酱油,醋,蒜蓉,生姜
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蟹脚鱼块
用料:草鱼,肉馅,青椒,红椒丝,香油,葱,白糖,醋,生抽,料酒,盐,海鲜酱
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烤鱿鱼
用料:鱿鱼,料酒,生抽,蚝油,孜然粉,胡椒粉,食用油,白芝麻
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爆炒鱿鱼
用料:鱿鱼(小),青椒,胡萝卜,葱蒜,玉米油,盐,生抽,蚝油,料酒
987010浏览3588收藏
姜烧鱿鱼
用料:鲜鱿鱼,生姜,大葱,蒜头,香菜,红辣椒,生抽,料酒,白糖
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香辣鱿鱼
用料:鲜鱿鱼,姜蒜,辣椒干,湘菜,香辣酱,蚝油,鸡粉,生抽,辣椒油,香油
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孜然鱿鱼
用料:鲜鱿鱼,香葱,生姜,大蒜,花椒,孜然粉,孜然,盐,蚝油,生抽,花生油
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酱香鱿鱼
用料:鱿鱼,青红辣椒,姜、蒜,玉米油,甜面酱,生抽,料酒,胡椒粉,花椒粉,醋
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彩椒鱿鱼
用料:鱿鱼,红椒,黄椒,青椒,姜,蚝油,鸡精,盐,油
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