鱿鱼脚的做法大全

鱿鱼的做法大全[图]

鱿鱼的做法大全

一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

鱿鱼的功效与作用    鱿鱼的营养价值    鱿鱼不能和什么一起吃

青椒鱿鱼
酱爆鱿鱼
爆炒鱿鱼

鱿鱼的做法大全!

共14道菜谱

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  • 黄豆鱿鱼炖猪脚的做法[图]

    黄豆鱿鱼炖猪脚

    用料:猪脚,盐,干鱿鱼,黄豆,姜,料酒

    62435浏览51收藏

  • 章鱼脚的做法[图]

    章鱼脚

    用料:章鱼脚,芥末,酱油,醋,蒜蓉,生姜

    86469浏览44收藏

  • 蟹脚鱼块的做法[图]

    蟹脚鱼块

    用料:草鱼,肉馅,青椒,红椒丝,香油,葱,白糖,醋,生抽,料酒,盐,海鲜酱

    17846浏览2970收藏

  • 烤鱿鱼的做法[图]

    烤鱿鱼

    用料:鱿鱼,料酒,生抽,蚝油,孜然粉,胡椒粉,食用油,白芝麻

    147579浏览1029收藏

  • 爆炒鱿鱼的做法[图]

    爆炒鱿鱼

    用料:鱿鱼(小),青椒,胡萝卜,葱蒜,玉米油,盐,生抽,蚝油,料酒

    987010浏览3588收藏

  • 姜烧鱿鱼的做法[图]

    姜烧鱿鱼

    用料:鲜鱿鱼,生姜,大葱,蒜头,香菜,红辣椒,生抽,料酒,白糖

    468438浏览250收藏

  • 香辣鱿鱼的做法[图]

    香辣鱿鱼

    用料:鲜鱿鱼,姜蒜,辣椒干,湘菜,香辣酱,蚝油,鸡粉,生抽,辣椒油,香油

    141909浏览336收藏

  • 孜然鱿鱼的做法[图]

    孜然鱿鱼

    用料:鲜鱿鱼,香葱,生姜,大蒜,花椒,孜然粉,孜然,盐,蚝油,生抽,花生油

    768833浏览5361收藏

  • 酱香鱿鱼的做法[图]

    酱香鱿鱼

    用料:鱿鱼,青红辣椒,姜、蒜,玉米油,甜面酱,生抽,料酒,胡椒粉,花椒粉,醋

    182934浏览3064收藏

  • 彩椒鱿鱼的做法[图]

    彩椒鱿鱼

    用料:鱿鱼,红椒,黄椒,青椒,姜,蚝油,鸡精,盐,油

    134246浏览2421收藏

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