蛏子的做法大全
一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。
蛏子的功效与作用 蛏子的营养价值 蛏子不能和什么一起吃
辣炒竹蛏子
用料:竹蛏子,玉米油,盐,蒸鱼豉油,香其酱,蒜蓉辣酱,烤肉酱,紫洋葱,生姜,大蒜,香菜,红辣椒
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葱油竹蛏
用料:竹蛏,盐,生抽,老抽,糖,姜,蒜,葱,鸡精,辣椒,料酒
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爆炒竹蛏
用料:竹蛏,子姜,老姜,葱,油,盐,干辣椒
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清蒸竹蛏
用料:竹蛏,豆芽,葱,小辣椒,姜,蒜,盐,味极鲜
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蛏子
用料:蛏子,豆酱,蒜头,姜,酱油,小辣椒
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酱爆蛏子
用料:蛏子,姜,辣椒,油,盐,味极鲜酱油,糖,醋
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麻辣蛏子
用料:蛏子,青红椒,洋葱,生姜,大蒜,葱,郫县辣椒酱,料酒,清水,干红辣椒,油,花椒,花椒粉,盐
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拌香蛏子
用料:蛏子,洋葱,葱,蒜,芫茜,酱油,水,鸡精
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葱姜蛏子
用料:蛏子,葱段,姜丝,油,盐,生抽,料酒,胡椒粉,生菜
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清炒蛏子
用料:海蛏,葱,姜,白酒,生抽,盐,糖
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