生菜和海带能一起吃吗

生菜

宜搭:鸡蛋、海带、猪肝

相克:积雪草、峰蜜

功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿

海带

宜搭:黑芝麻、丝瓜、排骨

相克:葡萄、薏米、猪血

功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...

可以:促进铁的吸收