山药和扁豆能一起吃吗

山药

宜搭：芡实、红枣、杜仲

相克：鹿肉、香蕉、黄瓜

功效：健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖

扁豆

宜搭：山药、香菇、猪肉

相克：蛤蜊

可以：补脾益肾

山药和扁豆的做法

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