黑米和大米能一起吃吗

黑米

宜搭:莲子、大米、燕麦

功效:抗衰老、预防动脉硬化、稳定血糖、...

大米

宜搭:桂圆、桂圆肉、胡萝卜

相克:蜂蜜、蕨菜

可以:可开胃益中、明目