薏米和红豆能一起吃吗

薏米

宜搭:羊肉、鲤鱼、山药

相克:海带

功效:防癌抗癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤

红豆

宜搭:鸡肉、鸭肉、鲤鱼

相克:羊肝、羊肚、猪肉

功效:清心养神、健脾益肾、去水肿、利气...

可以:可预防贫血