虾皮和菠菜能一起吃吗

虾皮

宜搭:紫菜、白菜、小白菜

相克:黄豆、韭菜、红枣

功效:预防妊娠高血压、保护心血管、缓解...

菠菜

宜搭:冬瓜、猪肝、糙米

相克:猪肉、大豆、鳝鱼

功效:通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...

不可以:会影响钙吸收