银耳和灵芝能一起吃吗

银耳

宜搭:哈密瓜、菊花、苹果

相克:白萝卜、菠菜

功效:肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力

灵芝

宜搭:银耳、猪心、龙眼

功效:抗肿瘤、保肝解毒、防治心血管疾病

可以:可止咳、治疗失眠多梦