宜搭:莲子、芡实、茯苓
相克:虾仁
功效:保护心血管、延缓衰老、增加抵抗力
宜搭:益母草、腰果
功效:利水消肿、提高人体免疫力、降血压
茯苓粥
茯苓糕
红豆莲子茯苓汤
腰果虾仁
土茯苓水蛇汤
蘑菇茯苓大骨汤