白果勺蛋糖水

白果勺蛋糖水的做法
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健康功效:

白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

菜谱做法:

  • 白果勺蛋糖水的做法图解1

    1.白果去壳和薄膜,然后洗干净,加少许白糖用微波炉叮化,然后放冰箱腌制过夜。
    腐竹用水泡开。

  • 白果勺蛋糖水的做法图解2

    2.勺子抹上清油,把鹌鹑蛋打进去,放一颗泡开的枸杞蒸熟。

  • 白果勺蛋糖水的做法图解3

    3.然后把蒸熟的鹌鹑蛋取下来备用。

  • 白果勺蛋糖水的做法图解4

    4.腐竹切小段和白果放锅里加适量水大火煲开,然后转中小火煲到腐竹软软烂烂的,加适量冰糖煲化,再把勺蛋放进去滚开就可以关火了。

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