鸡蛋:润燥 花生油:辅助降血脂
1.鸡蛋,生抽,水,油。
2.鸡蛋打到饭碗里,放适量生抽,油。
3.用筷子搅拌均匀,打到看不出蛋黄和蛋白为宜。
4.搅拌匀的蛋液加适量水,大约1:4左右。
5.煲饭,饭好跳闸时,放入搅拌好的蛋液。动作快些,以免蒸汽散发掉。蒸不熟。
6.蛋液放入电饭煲内盖上锅盖,不要断电源。蒸焗5-10分钟。
7.嫩滑的蒸水蛋,可以出锅了。
8.象豆腐花一样嫩滑细腻
9.营养丰富,特别适合小朋友。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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