三明治

三明治的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料:

奶酪片
卡夫沙拉酱
荷包蛋
咸土司

菜谱做法:

  • 三明治的做法图解1

    1.准备材料:奶酪片,卡夫沙拉酱,熟红萝卜,黄瓜,煎荷包蛋,烘烤过的咸土司。

  • 三明治的做法图解2

    2.材料一层层摆放好,再对切,用牙签固定装盘即可。

菜谱小贴士:

红萝卜很多人吃不来生的味道,所以可以用少油稍微煎一下,也有利于营养的吸收。

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