南瓜汤

南瓜汤的做法
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健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

南瓜汤的做法

  • 南瓜汤的做法图解1

    1.红豆200克,南瓜100克。

  • 南瓜汤的做法图解2

    2.准备过程:1、将红豆洗净在清水中浸泡3——4小时。

  • 南瓜汤的做法图解3

    3.南瓜去皮,切成2厘米见方的小块。

  • 南瓜汤的做法图解4

    4.将浸泡好的红豆和清水一起放入锅中煮,大火煮沸后,转小火煮1小时左右。

  • 南瓜汤的做法图解5

    5.放入切好的南瓜块,煮5、6分钟,放入冰糖,等冰糖融化,南瓜红豆汤也就好了。

小贴士

温馨提示:烧红豆的时候一定要注意水呀!以免烧干了

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