英式麦芬三明治

英式麦芬三明治
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力
培根:扩张血管
黄油:活血化瘀、活血化瘀

食材用料

高粉 350g
蕃茄
水+一个蛋 240g
5g
酵母 4g

英式麦芬三明治的做法

  • 英式麦芬三明治的做法图解1

    1.材料A(高粉350g,水+一个蛋=240g,盐5g,糖10g,酵母4g,黄油10g)中除黄油外材料揉至扩展阶段,加入黄油继续揉至可拉出大片薄膜,发酵约2小时至2倍大(具体发酵时间根据室温)。发酵好的面团排气,分割四等份,放入模子中,模子内侧要先涂一层黄油。

  • 英式麦芬三明治的做法图解2

    2.上面扣一只烤盘,压重物。放入烤箱中,先发酵至2倍大。

  • 英式麦芬三明治的做法图解3

    3.再开火170度,烤约25-30分钟。(具体时间和温度根据自家烤箱调整)

  • 英式麦芬三明治的做法图解4

    4.材料B(鸡蛋,培根,蕃茄,洋葱。黄油盐)中蛋磕入蛋品蒸里,上锅蒸,水开后5分钟左右。倒扣脱模(蛋品蒸倒入蛋之前需要先抹一层油,这样容易脱模,我忘记抹了。。。)

  • 英式麦芬三明治的做法图解5

    5.同时把烤好的英式麦芬横切开,用煎锅放黄油和盐稍微煎一下切面,煎一煎培根。

  • 英式麦芬三明治的做法图解6

    6.面包上铺蕃茄,培根,洋葱,蛋即可,或者自己喜欢的任何蔬菜。

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英式麦芬三明治的家常做法

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