鸡蛋:润燥
1.准备材料:任意口味土司(我用的是胡萝卜咸吐司)一片,小鸡蛋一个,番茄酱少许。
2.用刀将土司中间挖出一个正方形,最好大一些,太小了鸡蛋放不进去。
3.平底锅刷一层油,锅烧热后改小火,放入土司圈,打入鸡蛋,鸡蛋表面撒少许盐。(根据个人喜好,还可加入葱花,火腿丁,芝士等)
4.将挖出的土司盖上,然后翻个儿继续,喜欢嫩鸡蛋的可以少煎一会。
5.不到5分钟,健康美味,香酥可口的土司煎蛋就出锅啦!最后,可根据个人喜好浇上酱汁,LZ喜欢番茄酱,抹了厚厚的一层。
1、起锅前要刷一层薄薄的油,不然等下翻个儿鸡蛋会粘锅。
2、放入鸡蛋后记得撒点盐,土司会更美味
3、盖上中间土司的时候,用锅铲轻轻压即可,否则鸡蛋黄会挤破流出来
4、可根据个人喜好加入葱花,火腿丁,芝士等辅料。