红枣核桃酪

红枣核桃酪
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健康功效

糯米:解毒
冰糖:健脾

食材用料

美国加州核桃仁 50克
去核大枣 50克

红枣核桃酪的做法

  • 1.糯米洗干净后用清水浸泡12小时,红枣去核用清水浸泡2小时;

  • 2.把泡好的糯米以及泡米的水一起倒入料理机中,再放入泡好的红枣,核桃仁,大功率搅打直到全部变成米浆,没有大块固体即可;

  • 3.汤锅中放入清水,大火烧开,然后分批倒入搅好的米浆,改成小火,边倒边用勺子不停地搅拌;

  • 4.当米浆变的粘稠起大泡了,再放入冰糖,继续搅拌,再到冰糖完全融化,闻起来没有生米的味道就可以了。

小贴士

泡糯米的时候放入冰箱,天气太热会滋生很多细菌使米变酸。

大枣一定要去核,也可以直接买那种无核的枣,就省着自己麻烦了。

水开后要改小火,并且要不停地搅拌,火太旺容易糊锅沾底。

冰糖和水的量没有固定的模式,根据自己的喜好随意调整。

出锅时撒上一些碎核桃粒会更好吃,口感也更好,强烈推荐。

本菜谱由洛灵公子7上传

红枣核桃酪的家常做法

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