油菜:止血、凉血 虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.1:将油菜用水焯一下,用榨汁机打成泥加入香油,进行搅拌。2:将虾皮用榨汁机打成泥和油菜泥混合一起搅拌。
2.3:用牙签挑一点油菜泥在容器里画一个小雨伞轮廓来,再用小勺将小雨伞填满。用一个吸管在芝士上造型摆在小雨伞上。
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