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清炖胡萝卜玉米排骨
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
清炖胡萝卜玉米排骨的做法
![清炖胡萝卜玉米排骨的做法图解1]()
1.准备好食材，胡萝卜去皮洗净，切块；玉米去皮、须，洗净切段。（准备的食材都是一人份的，如果人多，可以多加点）
![清炖胡萝卜玉米排骨的做法图解2]()
2.肉洗净，过一遍开水，撇去浮沫，捞出。（直接用盐水洗几遍，也能把血水洗出来）
![清炖胡萝卜玉米排骨的做法图解3]()
3.拿出电饭煲，加水，放入准备好的食材，加入适量的盐。（水刚刚淹没过食材即可）
![清炖胡萝卜玉米排骨的做法图解4]()
4.开电饭煲，设置炖，定时三个半小时就好了。坐等出锅啊，呵呵。
![清炖胡萝卜玉米排骨的做法图解5]()
5.好了，出锅了，味道不错
小贴士
1、这道汤做起来很简单，而且有营养味道好。
2、这里是清炖，如果你觉得味道不够还可以加很多辅料进去，比如海带、大枣、枸杞等等。
清炖胡萝卜玉米排骨的家常做法
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