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自制炒三鲜

自制炒三鲜
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作者：是你的南晴呀5

健康功效

茭白:清热解毒
豆腐干:抗癌防癌
南瓜:低蛋白质

食材用料

精肉 50克
茭白 50克相克食物
榨菜 一小个豆腐干
豆腐干 两块相克食物
南瓜 几大块相克食物

自制炒三鲜的做法

  • 自制炒三鲜的做法图解1

    1.肉炒熟

  • 自制炒三鲜的做法图解2

    2.南瓜和榨菜放进去

  • 自制炒三鲜的做法图解3

    3.其他两样也放进去

小贴士

放点自制的辣椒好下饭

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自制炒三鲜的家常做法

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