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腌腌菜酸菜鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
腌腌菜酸菜鱼的做法
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解1]()
1.草鱼洗净切成块；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解2]()
2.长膜腌菜切成段；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解3]()
3.西红柿切成片；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解4]()
4.胡萝卜切成块；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解5]()
5.大葱、小葱和香菜；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解6]()
6.花椒；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解7]()
7.芝麻；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解8]()
8.腊腌菜油锅里炒3分钟；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解9]()
9.加入水烧汤；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解10]()
10.放入盐、胡萝卜和西红柿；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解11]()
11.汤烧开了放入鱼块；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解12]()
12.大火煮5分钟；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解13]()
13.放入小葱、大葱和香菜；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解14]()
14.上面撒上花椒、芝麻、蘸水辣；
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解15]()
15.炒锅里再烧一锅油，热油炝入佐料上面。
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解16]()
16.成品图1
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解17]()
17.成品图2
![腌腌菜酸菜鱼的做法图解18]()
18.成品图3
小贴士
1、鱼大鱼煮5分钟，鱼肉会比较嫩，不用煮长。
2、家里如果没有蘸水辣，可以用辣椒粉代替。
腌腌菜酸菜鱼的家常做法
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